Rando-bivouac au Val Ferret

Une Aventure au cœur des Alpes à vivre pleinement, avec le groupe, avec soi et la montagne!

2 jours de randonnée dans une vallée sauvage,
en dormant dans une petite tente ou sous les étoiles.

Itinéraire : de Ferret à Ferret, en passant par un col à 2500m et deux vallées grandioses
La région et les itinéraires sont soigneusement choisies pour offrir une expérience vraie de la montagne et dans les meilleures conditions en fonction de la météo et du terrain. La beauté de la nature émane de partout et offrent de nombreuses variantes d’itinéraire et de jolis replats proche de ruisseaux pour y établir le campement pour la nuit. Ainsi, chaque étape sera adaptée à notre vitesse de marche, à nos envies et aux possibilités de chaque moment.

La marche et la montagne
La marche sera une part importante de cette aventure, avec des dénivelés d’environ 800 à 1000m par jour, avec un sac à dos d’environ 10kg. La récompense sera à la hauteur de l’effort, car nous pourrons ETRE dans des lieux extraordinaires et sauvages où la force de la montagne est pleinement présente.
Pour mieux nous connecter à la nature, nous marcherons souvent en silence.
A ces altitudes, il faudra tenir compte du froid et de la variabilité de la météo. Mais, nous aurons probablement la chance qu’un groupe de bouquetins ou de chamois, ou quelques marmottes, s’approchent de nous. Les ambiances incroyables du crépuscule, des nuits étoilées, de l’aube naissante seront tout autant de cadeaux. Nous apprendrons à vivre avec peu… manger simplement ce que nous cuisinons au réchaud, nous laver dans l’eau froide des ruisseaux, dormir dans le simple abri d’une tente ou dehors…

Pour te faire rêver… voici quelques photos!

Je vous apporte mon expérience, pour avoir vécu ces moments des centaines de fois, et ma très bonne connaissance de ces régions, ainsi que mon envie de partager une connexion profonde avec la montagne. De votre côté, vous pourrez dépasser certaines de vos habitudes et croyances, comme par exemple vos idées sur le confort, la météo ou vos capacités physiques. Notre petit groupe sera un soutien pour chacun et l’occasion de se transformer, en montrant sa vulnérabilité et sa bonne volonté, dans la douceur et l’écoute. Il ne s’agit pas d’un stage de “survie”, mais d’un stage de VIE, durant lequel nous apprendrons beaucoup sur nous-mêmes. Si les conditions sont parfois rudes et nous poussent à nos limites, elles ne seront pas “extrêmes”… La tente, un sac de couchage confortable, un bon repas chaud et nourrissant seront là pour nous permettre de nous reposer et de nous ressourcer physiquement.

Informations pratiques

Date: 20-21 juillet 2024

Région: Val Ferret

Météo: En cas de forte pluie sur une longue période la randonnée sera annulée. Si il ne s’agit que de court épisode pluvieux, elle aura lieu, avec peut-être des adaptations.

Marche : niveau moyen avec de l’endurance. 800 de montée le premier jour et 800m de descente le deuxième jour, que nous parcourrons à environ 300m / heure

Poids des sacs : env 10kg
– Sac de couchage, matelas, tente, réchaud, habits chauds : env 8 kg
– eau pour la journée : 1.5 litre
– 2 piques niques et 1 souper : env 1kg

Nuit : sous tente (1 ou 2 places) ou à la belle étoile

Repas : pt-déj chaud, pic-nic au cours de la marche et cuisine au réchaud le soir

Transport: Co-voiturage ou transport public

Prix: 280.-
Inscription confirmée par le versement des arrhes: 100.-

Votre Équipement

• Sac à dos de 45 à 55 litres
• Chaussures de montagne imperméables et montantes
• Matelas sol
• Sac de couchage confortable à 5°
• Habits de marche
• Pull chaud
• Veste imperméable et coupe vent
• 1-2 paires de chaussettes de marche
• Chapeau de soleil, lunette de soleil, crème solaire
• Une chemise légère pour se protéger du soleil
• Protection contre la pluie (sursac, pantalon imperméable ou cape de pluie, év. un petit parapluie)
• Des gants et bonnet et écharpe (en cas de pluie et pour dormir)
• Doudoune en plumes pour le soir ou autre habit chaud
• Bâtons de marche
• Bouteille de 1.5l pour l’eau
• Assiette, gobelet, services, couteau suisse, év. thermos
• Lampe de poche
• Affaire de toilette et pharmacie personnelle – le plus léger possible
• Mini serviette de toilette
• 2 pique-niques

Équipement fourni par Harmonie Nature… mais à porter entre nous:

• 3 tentes légères de 2 places
• 1 tente de 1 place
• 2 réchauds + 4 casseroles
• le repas du soir et le petit déjeuner

Nous avons quelques matériels à louer.

Minimum 3 – Maximum 6 participants