« Yoga & Raquette – En toute conscience ».

La matinée débutera à 08h30 au studio Yog’Altitude aux Paccots, avec un cours de yoga énergisant et harmonisant, sur le thème de la connexion entre son soi, la nature et le tout.
Durée du cours 1h15.

A 10h00, départ pour une randonnée raquette d’environ 2 heures guidée par Catherine Chatelain, (https://harmonie-nature.ch/). Accompagnatrice de randonnée, elle nous emmènera pour une balade ressourçante en toute conscience et bienveillance.

Inscription auprès de Sarah: yogaltitude@outlook.com
Max. 10 personnes

Prix : CHF 60.-
Spécial tarif « Membre Yog’Altitude » : CHF 50.-

Raquettes non-fournies, si besoin d’en louer veuillez me le faire savoir.

Au plaisir de partager ces matinées avec vous.

Sarah & Catherine

Équipement

Habits souples pour le yoga (possibilité de se changer sur place)

Habits chauds pour la randonnée en raquettes

Sac à dos (15 à 30 litres)
Chaussures de montagne imperméables et montantes
Raquettes à neige (location possible)
Bâtons de marche
Veste imperméable et coupe-vent
Pull chaud
Pantalon chaud
Gants, bonnet, écharpe
Lunettes de soleil et crème solaire
Boisson chaude ou froide (min 1l) et encas