Union avec la Terre

4 jours pour ralentir, revenir à l’essentiel et retrouver la joie d’être vivant

Et si vous vous offriez quelques jours loin du bruit du monde ?

Au cœur des montagnes du Val d’Hérens, ce stage est une invitation à ralentir, à retrouver le contact avec votre corps, à respirer profondément et à renouer avec la nature qui vous entoure… et celle qui vit en vous.

À travers la marche consciente, le silence, les rituels, les temps de partage et la beauté sauvage des lieux, nous laisserons peu à peu tomber ce qui encombre pour revenir à quelque chose de plus simple, plus vrai et plus vivant.

Une parenthèse pour retrouver sa place dans le grand cercle du vivant, nourrir sa flamme intérieure et retrouver la joie simple et sauvage d’être pleinement vivant.

Pour qui ?

Ce stage s’adresse particulièrement aux femmes qui :

• ressentent le besoin de ralentir et de sortir du rythme intense du quotidien
• se sentent parfois déconnectées d’elles-mêmes ou de la nature
• aspirent à davantage de simplicité, de présence et d’authenticité
• ont besoin de retrouver confiance dans leur ressenti intérieur
• souhaitent prendre du recul sur leur vie et clarifier ce qui est essentiel
• aiment la nature et se sentent appelées par une démarche intérieure douce et profonde
• traversent une période de transition ou de questionnement

Aucune expérience particulière n’est nécessaire.

Le programme

Jeudi – Revenir à la Terre

• Cercle d’ouverture et intention du stage
• Découverte du lieu et connexion aux éléments
• Marche consciente et rituels pour se découvrir lorsqu’on quitte le connu
• Temps de silence et d’écoute de la nature

Vendredi – Descendre en nous-même

• Cérémonie de la grotte et de la source
• S’ouvrir davantage au ressenti, au corps et au contact vivant avec la nature
• Temps de repos, de contemplation et de partage
• Marche dans la nuit

Samedi – Écouter l’appel du vivant

• Marche de vision au pied du glacier
• Trouver ses ressources intérieures seule dans la nature
• Développement une nouvelle possibilité d’être
• Célébration de notre alliance avec la Terre et avec nous-mêmes

Dimanche – Ramener le vivant dans sa vie

• Célébration du don et de l’abondance
• Renforcer la confiance et créer plus de clarté, d’ancrage et de lien
• Explorer la compassion au quotidien
• Cercle de clôture et retour

Informations pratiques

Union avec la Terre est un stage réservé aux femmes. Ce choix permet de créer un espace de confiance et de soutien favorisant une rencontre authentique avec soi-même, les autres et le vivant.

Dates
Du jeudi 6 août au dimanche 9 août 2026

Lieu
Val d’Hérens (Valais, Suisse)
Rendez-vous à La Forclaz.

Hébergement
Maison valaisanne authentique au cœur de la montagne. Un vrai confort rustique, sans électricité, avec eau chaude pour les douches.

Niveau
Marche facile à modérée.
Environ 2 à 3 heures de marche par jour avec jusqu’à 450 m de dénivelé, parfois hors sentier.

Tarif
599 CHF comprenant :

• 4 jours complets de stage
• 3 nuits d’hébergement
• les petits déjeuners et les soupers

Non inclus :

• transports
• pique-niques de midi

Arrhes : 300 CHF

Réduction de 50 CHF pour toute inscription avant le 1er juillet.

Nombre de participants
Maximum 8 femmes afin de favoriser la qualité de présence, la confiance et la profondeur des échanges.

Animatrice

Catherine Chatelain

Accompagnatrice en montagne depuis plus de quinze ans, Catherine aime créer des espaces où la nature devient un soutien pour ralentir, se retrouver et écouter ce qui est vivant en soi.

Son accompagnement est nourri autant par son expérience de la montagne que par un long cheminement intérieur. Au fil des années, elle a exploré différentes approches de connaissance de soi, de présence et de transformation, tout en cherchant à les incarner concrètement dans sa vie quotidienne.

Marquée par de longues périodes vécues seule en montagne, elle a appris combien le silence, la simplicité et le contact avec le vivant peuvent nous aider à retrouver confiance, clarté et joie d’être.

Aujourd’hui, elle propose des espaces authentiques où chacun peut revenir à l’essentiel, renouer avec sa propre sagesse intérieure et retrouver sa place dans le grand cercle du vivant.

Inscriptions par email

contact@harmonie-nature.ch